Styrkesträningsutbildning 8-13 år
Lördag 11 okt, 09:00-13:00
TRC Gym
Samling: 08:50Andreas Erenreich kommer och utbildar oss ledare i åldersanpassad styrke-och fysträning för amerikanska fotbollsspelare. Vi har 30 platser fördelat på två sessioner med 15 deltagare i vardera grupp; 8-13 år och 14 år-senior. Anmäl dig till antingen session 1 eller session 2 eller hela dagen.
Session 1: Den här sessionen är inriktad på barn från 8 år till 13år. Ledare som tränar U9-U13 har förtur till den här sessionen därefter ledare som vet att de inom kort kommer att träna barnlag.
Andreas kommer varva praktiska övningar med teori så kom obytta i gymkläder.
Samling:
8:50 - Kom ombytt
9:00-12:00: Session 1
12:00 Gemensam lunch/fika med session 2.
Kort om Andreas Ehrenreich:
Föreläsare på RF-SISU och lärare på RIG (Riksidrottsgymnasiet för Amerikanska fotboll i Uppsala). Startade TRC 1990 och var sedan verksam i 26 säsonger i olika roller från ungdomscoach till ordförande. Har även varit förbundskapten för tre av våra landslag.
Session 1: Den här sessionen är inriktad på barn från 8 år till 13år. Ledare som tränar U9-U13 har förtur till den här sessionen därefter ledare som vet att de inom kort kommer att träna barnlag.
Andreas kommer varva praktiska övningar med teori så kom obytta i gymkläder.
Samling:
8:50 - Kom ombytt
9:00-12:00: Session 1
12:00 Gemensam lunch/fika med session 2.
Kort om Andreas Ehrenreich:
Föreläsare på RF-SISU och lärare på RIG (Riksidrottsgymnasiet för Amerikanska fotboll i Uppsala). Startade TRC 1990 och var sedan verksam i 26 säsonger i olika roller från ungdomscoach till ordförande. Har även varit förbundskapten för tre av våra landslag.
Tjäna pengar till föreningen
