Styrkesträningsutbildning 14år - senior
Lördag 11 okt, 12:00-16:00
TRC Gym
Samling: 12:00Andreas Erenreich kommer och utbildar oss ledare i åldersanpassad styrke-och fysträning för amerikanska fotbollsspelare. Vi har 30 platser fördelat på två sessioner med 15 deltagare i vardera grupp; 8-13 år och 14 år-senior. Anmäl dig till antingen session 1 eller session 2 eller hela dagen.
Session 2: Den här eftermiddags sessionen är inriktad på ungdomar från 14 år till vuxna. Ledare som tränar U15-senior har förtur till den här sessionen därefter ledare som vet att de inom kort kommer att träna ungdomar i åldern U15-U18.
Andreas kommer varva praktiska övningar med teori så kom obytta i gymkläder.
Samling:
12.00 för gemensam lunch/fika med session 1.
13.00-16.00: Session 2
Kort om Andreas Ehrenreich:
Föreläsare på RF-SISU och lärare på RIG (Riksidrottsgymnasiet för Amerikanska fotboll i Uppsala). Startade TRC 1990 och var sedan verksam i 26 säsonger i olika roller från ungdomscoach till ordförande. Har även varit förbundskapten för tre av våra landslag.
Session 2: Den här eftermiddags sessionen är inriktad på ungdomar från 14 år till vuxna. Ledare som tränar U15-senior har förtur till den här sessionen därefter ledare som vet att de inom kort kommer att träna ungdomar i åldern U15-U18.
Andreas kommer varva praktiska övningar med teori så kom obytta i gymkläder.
Samling:
12.00 för gemensam lunch/fika med session 1.
13.00-16.00: Session 2
Kort om Andreas Ehrenreich:
Föreläsare på RF-SISU och lärare på RIG (Riksidrottsgymnasiet för Amerikanska fotboll i Uppsala). Startade TRC 1990 och var sedan verksam i 26 säsonger i olika roller från ungdomscoach till ordförande. Har även varit förbundskapten för tre av våra landslag.
Tjäna pengar till föreningen
